우울증 5

박사 논문 쓰면서 얻은 병 3가지

박사논문 최종심사에서 합격했다. 4년 반. 회사를 다니면서 박사 한 것 치고 오래 걸린 것은 아니라고 한다. 마지막 학기는 진짜 3개월은 건강과 바꾸면서 논문을 썼다. 전업 학생도 마찬가지일 수 있는데, 나는 진짜 절대적인 writing 시간이 부족하다보니 잠 말고는 바꿀 수 있는게 없었다. 심할 때는 평균 수면 시간은 3-4시간 이었다. 애들을 재우면서 먼저 잠드니까, 재우고 논문 써야지, 라는게 불가능해서 전략을 바꿨다. 일찍 자고 일찍 일어나자. 그래서 애들이 자는 10시 쯤 자서 2-3시쯤 일어나서 논문 쓰고 출근하고, 반복. ㅎㅎ 최종심사 앞두고는 3일 동안 3시간을 잔 적도 있었다. 어떻게 버텼는지 모르겠다. 대신 건강을 내어 줬는데, 1. 이석증 이건 사실 2016년에 처음 겪고 네 번째다...

공부 이야기 2022.06.28

아빠 육아휴직 중간에 이직한 3가지 이유

2021년 3월부터 2021년 11월까지, 딱 9개월 간 육아휴직 하고 최근에 이직 했다. 그동안의 스토리도 올렸고, 마지막 달인 아홉 달째 이야기는 못올렸는데, 정리해서 올릴 생각이다. 아빠 육아휴직 한 달째 느낀점 3가지 2021년 3월 2일 ~ 2022년 3월 1일 육아휴직 기간이다. 참 오래 걸렸다. 2019년 하반기에는 수요조사 제출 했다가 취소하고(잠시 미루고), 2020년 하반기에는 급작스럽게 결심해서 신청하고. 아빠 육아휴 inhovation.tistory.com 아빠 육아휴직 여덟 달째 느낀점 3가지 아빠 육아휴직 8개월이 지났다. 사실상 지금 글을 조금 늦게 쓰긴 하는데, 이번 달(9개월 차)이 육아휴직 끝이다. 이직에 성공해서(?) 다음달 초부터 새로운 회사에서 일을 한다. ... 육..

아빠 육아휴직 여덟 달째 느낀점 3가지

아빠 육아휴직 8개월이 지났다. 사실상 지금 글을 조금 늦게 쓰긴 하는데, 이번 달(9개월 차)이 육아휴직 끝이다. 이직에 성공해서(?) 다음달 초부터 새로운 회사에서 일을 한다. ... 육아휴직 8개월차 말, 이번달 초에 이사부터 해서 이래저래 바빴다. 블로그 볼 시간 여유도 없이... 아빠 육아휴직 일곱 달째 느낀점 3가지 아빠 육아휴직 7개월이 지났다. 처음에 신청한 1년 중 절반이 지나가버리니까, 끝이 더 가까워졌음에 왠지 모를 아쉬움이 생기고 기분도 조금은 이전과 다르다. 아빠 육아휴직 여섯 달째 느낀점 inhovation.tistory.com 이사 하자마자 둘째가 며칠동안 고열에 시달리고 콧물에 설사, 나랑 같이 코로나 검사도 했고(병원 권유, 다행히 음성), 일주일 동안 어린이집은 보내지도 ..

아빠 육아휴직 일곱 달째 느낀점 3가지

아빠 육아휴직 7개월이 지났다. 처음에 신청한 1년 중 절반이 지나가버리니까, 끝이 더 가까워졌음에 왠지 모를 아쉬움이 생기고 기분도 조금은 이전과 다르다. 아빠 육아휴직 여섯 달째 느낀점 3가지 벌써 육아휴직 6개월이 다 되었다. 다섯 달째 느낀점은 아래 링크 참조. 링크 타고 가면 네달, 세달, ... 다 있다. 아빠 육아휴직 다섯 달째 느낀 점 3가지 네 달째 느낀점 3가지는 아래 링크 참조. inhovation.tistory.com 개인적으로는, 지난달에 투고한 논문이 게재 되었다. (교수님 말씀으로는) 사실 졸업 해도 괜찮다고 하셨지만, 교수님과 새로운 연구를 다시 시작하게 되었다. ... 박사 졸업은 내가 어떻게 컨트롤 할 수 없는 부분이기에, 그냥 교수님을 믿고, 기도하며 기다리려고 한다. ..

정신과 환자는 어떻게 보면 사실 다 정상이다

No. 169 베로니카, 죽기로 결심하다 파울로 코엘료 지음 이상해 옮김 문학동네 펴냄 고3때 지식인에 정신과 의사는 정신이 모두 정상인지 물었던 적이 있다. 왜 그런 질문을 했는지는 기억이 잘 안나지만, 답변자로 채택한 사람의 답장은 '그렇지 않다'는 것이었다. 의사들이 술, 담배가 몸에 좋지 않은 것을 알면서 술, 담배를 하는 것과 같이 정신과 의사도 이혼 등에 따라 자신에게 오는 정신적인 충격을 막을 수는 없다는 것이다. 물론 술, 담배의 경우는 능동적인 선택이지만 정신적 충격은 수동적인 선택이다. 하지만 의사들이 자신에게 오는 병을 지식을 총동원하여 통제하려고 노력하듯이 정신과 의사도 자신에게 오는 정신적인 충격들을 철저히 분석하여 관리하고 통제하려고 노력한다는 것이다. 하지만 이렇게 하지 못하는..

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